Pravijo, da edina stalnica v življenju so spremembe. Slednje pridejo, ne glede na to ali si jih želimo ali ne. Saj nič ni stalno, vse je živo, spremenljivo in hkrati minljivo.

 

Katere spremembe poznamo?

 

1. Globalne

Na ravni globalnega govorimo o planetarnih spremembah, torej spremembah zemljinega »sistema«. Slednje zajemajo spremembe v oceanih, na celinah, v atmosferi, polarnih regijah, zemljinih naravnih ciklih, njene atmosfere, globinah zemlje in življenja na njej.

 

2. Socialne/družbene spremembe.

Slednje smo v zadnjih letih uvrstili tudi med globalne spremembe. Verjetno zato, ker smo ljudje predvsem v zadnjih 100 letih močno vplivali na kakovost bivanja na njej.

Ko govorimo o družbah, govorimo o skupinah ljudi s podobnimi ekonomskimi, socialnimi in kulturnimi značilnostmi. Tudi te se skozi zgodovino spreminjajo s pomočjo družbenih gibanj. David F. Aberle, ameriški antropolog je družbena gibanja razdelil na fokus spremembe (vezano na družbo ali posameznika) in na količino spremembe (delna ali v celoti). Iz slednjih je tako prešel na 4 gibanja:

  1. Transformativna (cilj je v restrukturiranju celotne družbe),
  2. Formativna (namen je spremeniti le omejen del obstoječega reda),
  3. Odrešilna (ljudi želijo voditi stran od koruptivnega načina življenja) in
  4. Alternativna (želijo spremeniti le določeno navado posameznega člana).

3. Osebne spremembe

Človek je ena največjih ugank človeku samem. Da bi bolje razumeli sebe smo razvili mnoge znanosti. S človekom se tako ukvarja zgodovina, filozofija, genetika, sociologija, psihologija, evolucijska biologija, biokemija, nevroznanost in antropologija. Sama bi tukaj dodala tudi astrologijo, kljub temu, da jo navedene znanosti še vedno ne odobravajo kot uradno znanost, ki nam pomaga razumeti človeka samega in njegovo delovanje v povezavi z delovanjem v kozmosu.

Ko govorimo o osebnih spremembah največkrat govorimo o osebnostnih spremembah.

V psihološkem smislu se »osebnost« nanaša na človekov edinstven in trajni vzorec razmišljanja, njegovih občutkov in obnašanja.

 

Ko spreminjaš sebe, spreminjaš svet okrog sebe

Torej človek lahko spremeni svoje navade, prepričanja in delovanje. In vse to, se strinjam, ni lahko. Daleč od tega, da bi bilo.

Sprememba sama ni lahka za tistega, ki se spreminja in tistega, ki se ne.
Kdor se odloči za spremembe se hkrati zaveda, da je začel proces. Da ko požene eno kolo, se zavrti celo kolesje. Tisti, ki to opazujejo in se ne spreminjajo, jih zna biti strah. Da spremembe so možne, a niso se pripravljeniti spremeniti. S pogledom na človeka, ki se spreminja dobijo vpogledv napor, trud in pogum. V kolesje samo. Da poženemo kolesje pa je potrebno stopiti iz cone udobja.

Zato dostikrat rečejo tisti, ki se spreminjajo, da se je spremenil svet okrog njih.

Odpadli so tisti, ki so jih “vlekli dol” ali niso verjeli v njih…spremenila se je družba, služba, partnerstvo in še marsikaj drugega.

Če že spremembe…potem je pomembno, da se jih lotimo z nežnostjo do sebe…in korak za korakom. Lahko začnemo z določenimi prepričanji, mislimi, vzorci ali navadami. Da nam je lažje je priporočljivo osvojiti ali se poslužiti določene tehnike, ki nam pomaga spremeniti določen del sebe. Lahko je to meditacija, joga, stik z naravo, stik z živalmi, obisk določenega predavanja, delavnice, ustvarjanje itd. Obstaja malo morje možnosti.

Spremembe so vedno del večjega procesa, ki naposled vodijo k tranziciji. In ni ga človeka, ki bi oporekal, da ko spreminjaš sebe, spreminjaš tudi svet okrog sebe. Kako se bo spremenil…je seveda odvisno od spremembe same.

S srcem,
Marijana

Za osebna svetovanja me lahko kontaktirate tudi preko spodnjega obrazca.

Objave lahko sledite na FB strani Merryfullife ali Instagramu.

Ime

Priimek

E-pošta (obvezno)

Zadeva

Vaše sporočilo