Če se nahajaš na tej strani, potem si verjetno pripravljen/a na spremembo določenega področja v tvojem življenju: osebnega, poslovnega, finančnega ali socialnega/družbenega.
S pomočjo osebnega coachinga (ang. Life coach), ki se mu v slovenskem jeziku še najbolj približa “življenjsko mentorstvo”, boš vsekakor bolj motiviran/a, da koristiš svoj polni potencial.
Proces, ki se ustvari med pogovorom, temelji na tvojih osebnih vrednotah, željah in ciljih.
Kot osebna coachinja ti pomagam pri osebnostnem razvoju. Z različnimi veščinami in orodji ter predvsem s postavljanjem vprašanj, ki se nanašajo na določena področja tvoje življenjske poti.
Na podlagi pogovora, ki vsebuje specifična osebna ali strokovna vprašanja, se razvije analiza obstoječega stanja z morebitnimii izzivi in ovirami.
Ne obstaja prav ali narobe.
Pomembno je, kje si sedaj in kam želiš priti.
Vsak dan sprejemamo odločitve in slednje vplivajo na samo kvaliteto življenja.
Pomagam ti, da:
sprejmeš odločitve,
se premakneš naprej,
se razbremeniš čustvenih ovir,
premostiš izzive in
dosežeš svoje cilje.
Spremljam te:
pri uveljavljanju sprememb,
na poti razvoja in
pri tranziciji.
Med cochingom uporabljam tudi tehnike za izboljšanje mentalnega, emocionalnga in fizičnega počutja.
Lažje se uskladiš s svojim notranjim tokom. Življenje doživljaš drugače, sveže, navdihnjeno in bolj razbremenjeno.
Odlično se bova ujela, če:
nisi zadovoljen/zadovoljna s trenutno življenjsko situacijo, a ne veš, kaj točno bi spremenil/a (občutek ujetosti),
imaš težave ostati motiviran/a,
imaš cilje, vendar težko ohranjaš fokus in podležeš odlašanju,
obstajajo pomembne stvari v tvojem življenju, o katerih veliko razmišljaš, a ne ukrepaš.
Osebni coaching z Marijano mi je dal ogromno. Predvsem to, da sem tako veliko spoznala o sebi, brez da bi skozi psihologijo ali psihoterapijo (kot kdaj prej) mozgala o preteklih travmah in dogodkih, ki so me prizadeli. Marijana me je s povsem preprostimi tehnikami povezala z mojo dušo in občutki ter predvsem dala možnost razvoja tukaj in sedaj. Menim, da sem ravno s tem naredila velike premike, saj mi je v končni fazi bolj pomembno to, kako kvalitetno živeti življenje zdaj, kot pa analizirati preteklost. Tudi ni bilo potrebno uporabljati nobenih akademskih izrazov in diagnoz, s katerimi bi samo še bolj razmišljala, ampak sem se lahko osredotočila na to, kar čutim. Marijana, ful ti hvala :)…tvoja energija je čudovita. Z njo si se tako lahkotno dotaknila mojih občutkov in prepričanj, ki sem jih šele skozi life coaching ozavestila in sprostila.
Marjetka, 37